コンピュータエンジニアとしての幅を広げるためにプログラミングを勉強することにした。コンピュータサイエンスは修士まで取ったし新卒最初のキャリアがサポートエンジニアという過酷な走り出しだったので、そこそこシステムを俯瞰した考え方はできているの…

瞑想の効果についてまとめた。 背景 私がことあるごとに話題にしているマインドフルネスというのは初見だとなんか胡散臭い感じがしますよね。もともとアメリカ人のオリエンタリズム(あまり長い歴史を持たないアメリカ人の東洋神秘主義に対する憧れ)から、主…

読んだ本の感想を書き溜めているので読了したものはきちんと記事にしようと思いました。スマホ脳（新潮新書）作者:アンデシュ・ハンセン新潮社Amazonキャッチーなタイトルとは裏腹に、偏桃体が起点となって生じる情動による緊急回避システムが現代のライフス…